Medewerkers die veel achter een beeldscherm werken kunnen klachten krijgen aan armen, nek en schouders. Een goede werkplekinrichting en werkhouding zijn belangrijke factoren om klachten te voorkomen. Aan een medewerker in de bouw wordt geleerd hoe hij moet tillen. Van een beeldschermwerker wordt vaak verwacht hoe hij/zij op een gezonde manier achter het beeldscherm moet zitten. In deze toolbox komen de risico`s naar voren en hoe jij je werkplek kan instellen.
Wanneer je geen goede houding hebt tijdens het werk kun je last krijgen van:
Volg de volgende instructie om je werkplek zo goed mogelijk in te stellen.
Stap 1: instellen stoel
Stap 2: instellen tafel
Stap 3: instellen beeldscherm
Stap 4: Toetsenbord en muis plaatsen
Stap 5: Hulpmiddelen